3 משקאות חמים לחורף שאת חייבת להכין בבית
משקאות חמים לחורף קלים ופשוטים להכנה בבית.
3 סיבות למה את חייבת להחליף את הקפה של הבוקר במאצ׳ה
3 סיבות למה כדאי לך להחליף את הקפה של הבוקר במאצ׳ה
פנקייק בריאים טעימים וקלים להכנה
פנקייק בריאים טעימים וקלים להכנה את מכירה את ההרגשה הזאת שאת רוצה לאכול ‘בריא יותר’ אבל מפחדת שבגלל זה תצטרכי לוותר על ההנאה מאוכל טוב… אני מבינה אותך ממש🙈 ולמען האמת אם אני אהיה כנה איתך, אני לגמרי בדעה של לאזן בין הדברים ככה שאני אוכל ליהנות גם מהאוכל “המושחת ביותר”😇 וגם מאוכל בריא ומזין […]
7 הרגלים מנצחים לשגרת בוקר טובה שכדאי לך להתחיל לאמץ כבר היום
7 הרגלים מנצחים לשגרת בוקר טובה שכדאי לך להתחיל לאמץ כבר היום אם שגרת הבוקר שלך מתחילה בלחיצה על שעון הנודניק לפחות 3 פעמים, ומשם את מוצאת את עצמך בהתארגנות מהירה ולחוצה… ריצה לאוטובוס או נסיעה לחוצה ברכב לתוך הפקקים… ואולי לחץ ההתארגנות גרם לך בכלל לשכוח דבר או שניים חשובים שרצית לקחת איתך היום.. […]
ארוחות ילדים בריאות ! בריא, מזין ולא פחות חשוב-טעים!
ארוחות ילדים בריאות ! בריא, מזין ולא פחות חשוב-טעים! <strong>פוסט אורח מאת שיינא גרשוביץ סטודנטית לנטורופתיה, אוהבת וחיה בריאות😇</strong> את שיינא הכרתי דרך האינסטגרם, וכשראיתי את האהבה והמקצועיות שלה לאוכל בריא ומותאם בצורה כלכך נכונה ומדויקת. ידעתי שאני חייבת לשמוע ממנה קצת על ארוחות לילדים… -מה היא ממליצה לי לשלוח עם הילדים בבוקר לגנים. שאוכל […]
