3 טיפים שיעזרו לך להאמין בעצמך באמת!!
אמונה עצמית היא חלק מרכזי בהצלחות שלנו בחיים.
ובנוסף, היא חלק חשוב, בתחושת הביטחון העצמי הכללי שלנו.
אמונה, זה אחד הדברים שנע בין ‘עיוור’ לבין ‘הוכחה בפועל’.
המושג אמונה, מתחיל מהמקום של, תאמיני גם אם את כרגע לא רואה…
והוא מתחזק כשאת מצליחה לראות הוכחות לדברים שקורים בפועל.
אז איך את יכולה להאמין בעצמך באמת? – הנה 3 טיפים מעשיים ומרכזיים בעיניי!
רגע אחד לפני הטיפים, אני רוצה להזכיר לך שכל אחד יכול!! חד משמעית! אם לא תחזקי את האמונה בעצמך ותתחילי לפעול אף אחד לא יעשה את זה בשבילך. פשוט תתחילי מצעדים קטנים, הבנה שאת יכולה. את טובה. את מהממת כמו שאת. ו את לעולם יכולה לעשות ולהתקדם… כדי להיות הגירסה היותר טובה של עצמך! 🙂
אמונה עצמית טיפ #1:תהיי ממוקדת בעצמך. בלי שום השוואה לאחרות!
אחד הדברים שאנחנו יכולות ליפול בהם ממש בקלות, זאת ההשוואה שלנו לבנות אחרות. לקולגות. לחברות. לקרובות משפחה…. אני לא צריכה להגיד לך כמה זה מערער ופוגע.. אני בטוחה שזה קרה לך לא פעם ..😑
ההשוואה הזאת שלנו לאחרים פוגעת בנו- ו לא רק אם היא השוואה למישהו ש”יותר טוב/יותר מצליח” ,לכאורה, ממנו במובן הספציפי של ההשוואה שלנו. אלא גם השוואה לאחרים שפחות מצליחים… כל ההרגל הזה של השוואה הוא פוגע באמונה העצמית שלנו הרבה יותר משזה נראה לעיין. והפגיע הזאת פוגעת לנו בהתמקדות בעשיה שלנו הלאה, ובהצלחה שלנו בסופו של דבר!
יצא לך לחשוב פעם אם ההשוואה הזאת היא נכונה, היא אפשרית?! 👇🏻
אין שום אפשרות לשים 2 אנשים על כף מאזניים אחת ולהשוות ביניהם!
לכל אחת ואחד מאתנו סיפור חיים שונה. כלים שונים שקיבלנו/צברנו/למדנו.
כל אחת הסיפור שלה מתחיל ממקום שונה. מנקודה אחרת בחיים.
ולכל אחת אוסף נקודות וסיפורים, רגשות וחיבורים, הצלחות והישגים שונים. ייעוד אחר ושונה כאן בעולם.
וזה מה שיוצר את המיוחדות שלנו. את האופי. את המקום. ואת היופי הייחודי של כל אחת ואחת 🌼
קצת עלי
היי, אני הדסה שטרית
בעלת המותג והבלוג HADASIM (hadasim.blog) אני בלוגרית לתודעה, עסקים ויזמות, ולייף סטייל. מלווה נשים בדרך שלהן לקידום אישי ועסקי. ומנחה את הפודקאסט ׳זה מדבר אלי׳.
לפודקאסט - ׳זה מדבר אלי׳
תהיי ממוקדת בעצמך, בלי שום השוואה לאחרות! לכל אחת יש את המקום שלה ששייך רק לה כאן בעולם! תתקדמי ותצליחי ב ש ב י ל ך !
אמונה עצמית טיפ #2:אל תיבהלי מהזמן!! תדעי שהשינויים וההצלחות קורים קודם כל בתוכך ורק אח"כ הם קורים בפועל.
אחד הדברים אולי הכי חשובים, שכדי לך לדעת. זה ששינויים/התקדמויות והצלחות לא קורים בפועל לפני שהם קורים בתוכך.
לפעמים הזמן שלוקח לדברים לקרות בפועל, יכול לערער לך את האמונה בעצמך. אבל אם תביני את הדבר הזה, תביני שהזמן לא אמור לפגוע בשום צורה באמונה העצמית שלך.
הרבה פעמים את רוצה שמשהו יקרה שמשהו ישתנה, שתגיעי למקום כלשהו. שתצליחי במשהו מסוים. ואת לא מבינה למה זה לא קורה (לפעמים אפילו כשיש לך את כל הכלים לכאורה שהדבר הזה אכן יקרה בפועל) וזה בגלל שבתוכך את עדיין לא מוכנה לדבר הזה. אולי עוד לא הצלחת להבין אותו עד הסוף. או להכיל את השינוי או ההצלחה הזאת בתוכך..
החכמה, והדבר הנכון לעשות זה פשוט ללכת צעד צעד, לעשות את הדברים ולהתקדם לאן שאת רוצה. ובזמן הזה שהדברים מתבשלים ומתקדמים בפועל. משהו גם קורה בתוכך… וכמה שתעבדי יותר על התודעה שלך, תעבדי על השינוי והבנה הפנימית שלך- הדברים בפועל ילכו הרבה יותר מהר והרבה יותר טוב ממה שיכולת לחלום!😃
הדברים קורים אצלינו קודם כל בתודעה ואז הם יכולים לקרות בפועל!
אמונה עצמית טיפ#3:תחגגי כל התקדמות וכל הצלחה הכי קטנה.
אני חושבת שאני יכולה להצהיר על זה, כאחד ההרגלים היותר טובים שאימצתי לחיים שלי😍
יש לנו מן נטייה טבעית, לראות את הדברים הפחות טובים שקורים לנו, לראות את החוסר ההתקדמות שלנו- לכאורה, להתמקד בו ואפילו להגדיל אותו הרבה יותר ממה שהוא. (מעבר לזה שהתמקדות בדבר מסוים ממגנטת לנו ממנו עוד ועוד…) אנחנו גם מורידות את האמונה ביכולות שלנו ובמי שאנחנו .
כל התקדמות ולו הקטנה ביותר היא התקדמות!
כל הצלחה ולו הקטנה ביותר , היא הצלחה.
קחי לעצמך הרגל לחגוג כל הצלחה קטנה שלך. אני מבטיחה לך שפתאום את תתחילי לשים לב כמה הצלחות יש לך בחיים. כמה ההצלחות שלך הם משמעותיות עבורך ועבור ההישגים האישיים שלך!
התוצאות של זה הן מ ד ה י מ ו ת 🤩
ולסיכום,😊
תזכרי שכל אחד יכול!
מי שצריך להאמין בך באמת זה קודם כל את! ❤
תהיי ממוקדת ב להפוך את עצמך לגירסה הכי טובה שלך! ואת תראי תוצאות מדהימות!!
מוזמנת לכתוב/ לשאול כל דבר כאן בתגובות למטה. 💞