כיועצת תזונה לעור הפנים ומטפלת גוף נפש אני מבינה כמה השילוב בין הגוף שלנו לנפש הוא קריטי לתוצאות שנראה ונחווה. 

עור הפנים שלנו הוא כמין כרטיס הביקור שלנו, כשאנו עוברים משבר או תקופה קשה זה ישר מתבטא בעור הפנים, ומדוע? 

העור, השיער והציפורניים שלנו אלו מערכות בגוף שמקבלות הכי פחות ויטמינים ומינרלים בשעת סטרס, כיוון שאינם נחשבים למערכות חיוניות כמו מערכת העצבים או מערכת העיכול לדוגמא.. 

ברגעי סטרס או לחץ למשל, המערכות החיוניות יותר, זוללות ויטמינים ומינרלים ומשאירות את מערכת העור בחסרים.. ולכן, אחרי תקופה קשה לעיתים קרובות נחווה נשירה בשיער והעור יראה נפול או לחילופין יתמלא בפצעים. 

ויחד עם זאת אחד המשפיעים היותר גדולים על עור הפנים שלנו, הוא, התזונה שאנו מכניסים לגוף שלנו.  התזונה משפיעה באופן ישיר על עור הפנים שלנו ועל המראה שלו.